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标题: 一种叶子，加粳米一起煮，既能稳定血糖又能调理血压 [打印本页]

作者: admin 时间: 2017-11-29 17:59
标题: 一种叶子，加粳米一起煮，既能稳定血糖又能调理血压

荷叶，一种睡莲科植物莲的叶子，这是一种多年生草本植物，一般在水泽、池塘、湖沼中都能够见到，尤其是夏秋季节，是莲花成熟的季节，这个时候的荷叶有轻微的香气，还有一定的苦味。

其实荷叶不仅是观赏性植物，它还是一味中药，中医认为荷叶性凉，味苦，入心、肝、脾经，荷叶中含有莲碱、原荷叶碱、荷叶碱等多种生物碱和维生素C，具有清热解毒、健脾升阳、凉血止血的作用。不仅如此，荷叶还有降血脂、降胆固醇作用，特别适合三高患者食用。

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