高血压是人们在日常生活中非常常见的疾病，特别是一些中老年人，而一旦得了高血压就要时刻注意自己的血压，在饮食方面也要注意，只有平时多注重饮食调理，才能让患者远离高血压，这里就给大家分享一个食疗方，不仅降血压，还能软化血管。和51养生网小编一起看看吧。
