我国人群中近视眼的患病率非常高，而且近视人群有越来越年幼化趋势，视力衰退有多种原因，生活中不良习惯引起的非职业性视力衰退；由于年龄上升，眼睛生理机能自然衰退;)由于职业引起，如在各种强光环境中工作。保护视力要保证有充足的睡眠.作息要有规律,因为睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
保护视力
1、取胡萝卜、枸杞、苹果，苹果去掉里面的籽，切成一片一片的，蜂蜜一小勺，把这些放到榨汁机里，榨取新鲜果汁；
2、一天一次，次方非常平和，可长期服用，效果显著！
(以上药方仅供参考，使用前必须询问您的个人医生)