随着人们的生活条件提高，平时饮食不注意，很多人年过四十就大腹便便，血压、血糖蹭蹭的往上长，今天51养生网小编就给大家介绍一款降血糖的菜谱，连用一周血糖平稳，再也不用往医院跑了。
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功效，可以起到降低血液黏稠度，软化血管的作用。核桃仁含有丰富的卵磷脂，具有补脑，补肾温肺，润肠通便的功效。
