1、苦荞
每天泡一杯苦荞茶,能够起到保护肝脏的作用,尤其是肝功能较差的、有酒精肝和脂肪肝的人来说,每天一杯苦荞茶,坚持一个月,就能起到不错的养肝排毒的效果,如果长期坚持,则能够稳住病情的发展,甚至能够自我修复。
2、菊花
菊花是公认的养肝茶,不过最好的是皇菊花茶。菊花茶具有清热解毒、去肝火的效果,对肝火过旺,火毒过甚很有帮助。
3、枸杞
枸杞的养生效果有很多,也很强大,每天喝一杯枸杞茶,能够起到缓解疲劳、增强身体抵抗力的作用,能够作为肝脏的“清洁工”,能清除肝脏内的毒素,并且还能养血,对肝脏来说能够强化肝脏功能。
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