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二、淡竹叶微量元素丰富，延缓衰老、预防癌变
淡竹叶其叶子和根茎都可以入药，一般用叶子泡茶，气味芬芳，尤其是饮酒之后来上一杯，能够解除油腻和具有解酒精的作用，效果非常好。因为这种草药含有黄酮、酚酸类化合物、氨基酸、锰、锌等微量元素。
这些元素不仅能清除体内活性氧自由基，诱导生物体内部的抗氧化酶系的活性，还能增强人体抗应激和抗疲劳能力、提高记忆力，延缓衰老等。是长期饮酒、应酬、吸烟以及加班熬夜人士的福音。能够清除肝脏毒素、肾脏毒素，许多慢性肝炎就是因为饮酒、熬夜诱发的。可以将这种野草泡茶喝，帮助肝脏排毒，减少患慢性肝炎的机率。
此外，难能可贵的是淡竹叶中还含有丰富的叶绿素。研究表明，叶绿素是许多蔬菜抗诱变作用的重要成分，有抗肿瘤防癌变功效，具有很强的抗氧化功能。现在已经被一些药学机构用来研究开发成治疗心脑血管保护药剂，抗肿瘤药物等。日常生活中可以用其泡茶，起到防癌抗癌的功效，而且十分天然。
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