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标题: 香蕉有“水果之冠”的美称，香蕉不能和什么一起吃 [打印本页]

作者: admin 时间: 2017-11-6 05:00
标题: 香蕉有“水果之冠”的美称，香蕉不能和什么一起吃

香蕉有“水果之冠”的美称，主产于我国南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷，但含脂肪较低，民间常用香蕉治疗高血压、冠心病，成人每天吃3～5根很有益处。女性朋友多吃香蕉还有丰胸的功效！但存放和食用香蕉也有一些饮食禁忌。下面和51养生网小编一起来了解一下。

1、哈密瓜

香蕉不能和哈密瓜一起吃。

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283～472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

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